Ženska se sama težko odreče alkoholu zaradi posebnosti hormonskega sistema. Telo potrebuje redno uživanje močnih pijač, da bi spodbudilo proizvodnjo hormonov užitka. Da bi prenehali piti, si mora pripadnica nežnejšega spola postaviti ključni cilj, ki zahteva popolno odpravo alkohola. Priprava na neuspeh zmanjša simptome odtegnitve na začetku zdravljenja.
Splošne taktike za izogibanje alkoholu
Preden se znebite odvisnosti od alkohola, mora ženska razumeti razloge za slabo navado. Iskreno si moramo priznati, da močne pijače niso pomagale rešiti nastalih življenjskih težav. Najpogosteje se dame pridružijo zeleni kači iz naslednjih razlogov:
- nizko plačan položaj
- družinske težave;
- resni čustveni pretresi;
- motnje živčnega sistema;
- prijateljstvo z ljudmi, ki trpijo za odvisnostjo od alkohola.
Spoznanje, da je alkohol samo poslabšal situacijo, vam bo omogočilo, da na prvi stopnji zdravljenja samostojno prekinete povezavo s steklenico. Prej ko ženska spozna, da že minimalni odmerki alkohola škodujejo njenemu socialnemu statusu in zdravju, vplivajo na njene ljubljene, prej bo izhod iz situacije.
Ženski alkoholizem je težje zdraviti kot moški. Vendar pa zmožnost samohipnoze deklet jim omogoča, da se hitro programirajo za zdravljenje. Psihologi svetujejo, da si predstavljate spremembe, ki se bodo zgodile po opustitvi alkohola. Prosti čas lahko posvetite družini ali zdravemu hobiju, učenju želenega poklica, kar bo pozitivno vplivalo na splošno stanje in ženski omogočilo, da najde nove prijatelje.
Spodbuda, da se preneha polniti z alkoholom, je za vsako žensko določena na podlagi življenjskih vrednot. Če so načrti za otroke, je vredno prebrati o zapletih, ki bodo prizadeli potomce zaradi odvisnosti.
Pomoč pri pripravi na zdravljenje naj prihaja od sorodnikov. Ne morete kriviti osebe, ki je odvisna od alkohola v ozadju nestabilnega psiho-čustvenega stanja. Ženska in njeno bližnje okolje morata biti pripravljena na manifestacije odtegnitvenih simptomov.
Kako prenehati piti z ljudskimi zdravili
Zdravljenje hrepenenja po alkoholu doma je dovoljeno s trdnim namenom opustiti alkoholne izdelke. Preden začnete jemati tinkture, je potrebno očistiti telo produktov razgradnje alkohola z uporabo sorbentov ali decokcijo farmacevtske medicinske kamilice. Ta faza traja 7-10 dni.
Trenutno ni soglasja o tem, ali se ljudski recepti lahko v celoti spopadejo z alkoholizmom. Zdravniki pravijo, da domače zdravljenje nima znanstvenih dokazov o učinkovitosti. Pred izbiro primernih decokcij je potrebno posvetovanje z narkologom, ki lahko zaradi posameznih značilnosti telesa prepove nekatere recepte.
Mnogi bolniki na prvih stopnjah zdravljenja odvisnosti od alkohola uporabljajo naravni med, ki ga zaužijejo 7 čajnih žličk na prazen želodec. Postopek ponavljamo vsakih 20 minut eno uro, nato pa vzdržujemo 1, 5-urni premor do naslednjih sedmih žlic. Pri kosilu morate zmanjšati količino zaužitega medu (3 žlice).
Nerafinirani oves lajša željo po alkoholu. Za pripravo odvarka je treba z njim do polovice napolniti trilitrski kozarec. Posodo napolnimo z vodo, nato zavremo in zdrži približno pol ure. V pripravljeno juho dodamo suhe cvetove ognjiča, nato pa zmes za zdravljenje filtriramo. Pijte pred obroki 3-krat na dan, en kozarec.
Zasvojenost z alkoholom odpravi alkohol s poprom. ½ litra tekočine zmešamo z 20 g rdeče paprike, nato pa vztrajamo dva tedna. Nekaj kapljic v kozarcu močne pijače bo razvilo močan odpor do alkohola.
Decokcija pelina ima tonično lastnost pri zdravljenju odvisnosti od alkohola, rastlina hitro odstrani nakopičene toksine. Dovolj je, da prelijete 1 žlico vrele vode, nato pustite približno 20 minut. Vzemite ohlajeno, en kozarec 3-krat na dan pred obroki.
tinktura timijana
Tinktura timijana vam omogoča okrevanje v 2-8 mesecih. Rastlina ima antioksidativne, diuretične in pomirjevalne učinke. Recept za pripravo tinkture je zelo preprost: preliti morate 3 žlice vrele vode in vztrajati 60 minut, ko končate, odcedite. 1 žlica timijanove tinkture uživamo 4-krat na dan dva tedna.
Potek zdravljenja se ponovi po enem tednu. Trajanje uporabe te metode je odvisno od stopnje alkoholizma. Timijan je kontraindiciran pri ljudeh z razjedo na želodcu, sladkorno boleznijo in gastritisom. Možni neželeni učinki vključujejo zaplete bolezni.
Odvarek šentjanževke
Šentjanževka je del tinktur in odvarkov, ki trajno odpravijo odvisnost. Rastlina obnavlja delo prebavil, ima toničen učinek. Za pripravo najbolj priljubljenega odvarka, ki zdravi alkoholizem v 21–30 dneh, nalijte ½ litra vrele vode v 4 žlice rastline in nato vztrajajte eno uro.
Nato zmes za obdelavo filtriramo. Pol kozarca odvarka se vzame trikrat na dan pred obroki. Šentjanževka je kontraindicirana pri ljudeh s hipertenzijo, z resnimi duševnimi motnjami. Neželeni učinek jemanja decokcije v obliki zvišanja krvnega tlaka ni izključen.
Centaury decoction
Koristne lastnosti decokcije centaury potrjuje dejstvo, da je rastlina del številnih zdravil, ki vam omogočajo, da se odrečete alkoholu. Protialkoholni učinek je razložen s prisotnostjo amorgentina in gentiopikrina v sestavi.
Na prvi stopnji priprave decoctiona 1, 5 žlice centaury prelijemo z litrom vrele vode. Mešanico dušimo na majhnem ognju približno 20 minut. 2 žlici odvarka zaužijemo 3-krat na dan pred obroki. Rastlina je kontraindicirana pri bolnikih z razjedo na želodcu. Možni neželeni učinki zdravljenja z decokcijo: bolečine v trebušni votlini, zvišana telesna temperatura, driska.
Kako nadomestiti alkohol v življenju
Pri zdravljenju odvisnosti je pomembno, da si vzamemo čas za hobije, ki so prijetni in spodbujajo odgovornost. Zdravniki priporočajo ukvarjanje s športom za izboljšanje mišičnega tonusa, imunosti in krvnega obtoka. Za preživetje težkega obdobja za telo bodo ženski pomagali aktivni tečaji v kateri koli od naslednjih vrst:
- plavanje;
- boks, kickboxing;
- kolesarjenje;
- tenis;
- plesati.
Meditacija in joga pomagata odkriti značilnosti lastnega telesa in pogleda na svet. Redni tečaji vodijo iz psihološke krize, pospešujejo zdravljenje. Pomaga vsakodnevna 30-minutna vadba s standardnim sklopom vaj.
Ljudje, ki imajo raje mir in tišino, bi morali posvetiti več pozornosti branju ali obisku kina. Kot nadomestek za alkohol lahko ženska uporabi sladkarije. Na splošno zdravniki slednje metode ne priporočajo zaradi možnega povečanja telesne mase.
Da bi sama prenehala piti, mora ženska oceniti škodo za zdravje in socialni status, ki jo prinaša alkohol. Celovito okrevanje telesa z ljudskimi metodami s podporo ljubljenih je učinkovita rešitev. Ne pozabite na šport in druge hobije, ki pomagajo znebiti psihične odvisnosti.